洗顔の泡、シャワーで流していませんか？

こんにちは！

けんたんです

みなさんは

洗顔の泡をシャワーで

直接流してはいませんか？

じつはそれ、、

肌荒れの原因となります！

シャワーで洗うと綺麗に

洗い流せる印象がありますが、

・水圧が強すぎる

・皮脂を取りすぎて、

　乾燥してしまう

・たるみ毛穴の原因になる

・肌に対しての温度が高い

などがあります。

このままシャワーで

顔を洗い流していると、

みるみるうちに

「乾燥カサカサお肌」

になってしまいます。

でも大丈夫！

いまからご紹介する

方法を使えば、

「ツルツルお肌」に

なれます！

カサカサお肌にならないために、

シャワーで洗わずに

洗顔する方法を

ご紹介します！

1.すすぎは手で行う。

両手で水を貯めてから、

顔にかけます。

その時に顔をこすらない

ように注意しましょう！

2.体温よりも低い温度で

使用する水は30〜32度にしましょう。

人肌よりも少し低いくらいがベストです。

3.年齢と同じ回数分、すすぐ

洗顔をした後に、顔を全体を10回、

鼻や生え際のすすぎ残しが多い部分を

15〜30回すすぐとよいでしょう。

洗顔での洗い残しも肌荒れに

つながります。

これ以上洗っても、洗い残しが

あるように感じたら、

洗顔料に問題がある

可能性があるので変える

ことをおすすめします。

これを読んだ

あなた

忘れないうちに

今日の洗顔から

実際にやってみましょう！

特に3のすすぎがポイントなので、

しっかりと予習しましょう！

最後まで読んでくれて

ありがとうございました。