日焼け止め、肌に合っていますか？

こんにちは！

けんたんです。

今回は日焼け止めについて

触れていきたいと思います。

みなさんは日焼け止めを

選ぶ時はどのように

選んでいますか？

「去年使ってたし、

　使い慣れているから！」

「好きな女優さんが

　CMにでていたから

　使ってる！」

など理由は色々あると思います。

しかし自分の肌に合わない

日焼け止めを使っていると

肌荒れを起こしたり、

日焼け止めの効果が薄く、

肌が日焼けし

より乾燥肌になってしまいます。

ですが、いまからご紹介する

ことを取り入れれば

マイナス2歳肌も、

夢じゃありません

そして、肌に合った日焼け止めを

使うことで

気兼ねなく

お日様がのぼる中で

日焼けを気にせずに

お外を満喫できるでしょう。

それでは、ご紹介します。

取り入れることとは、

「日焼け止めを

選ぶ際のポイントです！」

え、それだけ？

と思うかもしれませんが

とても重要なことです。

そもそも、乾燥肌は

紫外線に弱く、

刺激が強いため、

水分が逃げやすい状態です。

そのため他の人よりも

2倍は日焼けの影響を受けやすいです。

それを変えるために

いまから日焼け止めの

選び方をご紹介します。

1.顔用か体用かを見る

お顔と体の肌の厚さは違うため、

顔用のものを体に塗っても

効果が低くなってしまいます。

そのため、顔用なのか体用なのかを

しっかりと確認しましょう。

2.「紫外線吸収剤」か

「紫外線錯乱剤」が何か知る。

これは日焼け止めに含まれている

もので

それぞれの効果は

・紫外線吸収剤

紫外線を肌に到達しないように、

吸収する。

・紫外線錯乱剤

細かい金属で、紫外線を反射させて

肌を守る。

乾燥を防ぐためには

「紫外線吸収剤フリー」や

「紫外線錯乱剤のみ」のものを使いましょう。

それでは

忘れないうちに、

自分の今使っている、

日焼け止めの

成分を確認しましょう！

そして最後に

日焼け止めは

毎日使わないと

あまり効果がありません

なのでしっかりと

お外に出る時は

ルーティンとなるように

日焼け止めしっかりと塗って

ツルツルお肌を手に入れましょう！

最後まで読んでくれて

ありがとうございました